آیا دوش آب سرد در زمستان بیخطر است؟
دوش آب سرد در زمستان برای بعضی افراد میتواند تجربهای بیخطر و حتی نشاطآور باشد، اما برای همه توصیه نمیشود. آب سرددرمانی به افزایش گردش خون، هوشیاری و توان ذهنی معروف است و حتی میتواند به کاهش اسپاسمهای عضلانی و التهاب کمک کند. با این حال، پرسش اصلی این است: آیا دوش آب سرد در ماههای سرد سال واقعاً ایمن و مفید است؟
افزایش وزنِ دوران یائسگی خیلی زودتر از آنچه فکر میکنید شروع میشود؛ چگونه زودتر دست به کار شویم؟
در میانهی دههی چهل زندگیتان هستید؛ غذای سالم میخورید و منظم ورزش میکنید. همان روالی که سالها جواب داده است. اما این روزها عدد روی ترازو آرامآرام بالا میرود. لباسها جور دیگری میایستند. کمی چربی شکمی، انگار یکشبه، ظاهر میشود.
تحقیق جدید: انگشتکردن در بینی ممکن است ارتباطی غیرمنتظره با آلزایمر داشته باشد
مطالعهای که در سال ۲۰۲۲ منتشر شد نشان داد که ممکن است یک ارتباط ضعیف اما قابلقبول میان انگشتکردن در بینی و افزایش خطر ابتلا به زوال عقل وجود داشته باشد.
این داروی فشار خون رایج میتواند طول عمر را افزایش دهد و روند پیری را کند کند
داروی فشار خون ریلمنیدین (Rilmenidine) در تحقیقات روی کرمها نشان داده که میتواند روند پیری را کند کند—اثری که اگر در انسانها هم مشابه باشد، ممکن است روزی به ما کمک کند سالمتر و طولانیتر زندگی کنیم.
عراقچی: با ویتکاف در تماس بودهام؛ البته نه در این روزها؛ زیرا چند ماهی است که تصمیم گرفتهایم این تماسها را متوقف کنیم
عراقچی تصریح کرد: واقعیت این است که من با استیو ویتکاف در تماس بودهام؛ البته نه در این روزها، زیرا چند ماهی است که تصمیم گرفتیم این تماسها را متوقف کنیم. من با او درباره برنامه هستهای ایران مذاکره میکردم. ما پنج دور مذاکره داشتیم و حتی دور ششم را برای ۱۵ ژوئن تعیین کرده بودیم، اما دو روز پیش از آن، اسرائیلیها به ما حمله کردند.
ارتباط بیماری لثه با افزایش خطر بیماریهای قلبی
مروری تازه از سوی کمیتهی پیشگیری از بیماریهای قلبیعروقیِ انجمن قلب آمریکا، شواهد را بیش از پیش تقویت میکند که نشان میدهد سالم نگه داشتن لثهها میتواند نقش مهمی در محافظت از قلب در برابر بیماریها داشته باشد.
۵ مادهی غذایی که میتوانید در زمستان بهجای مکمل ویتامین D مصرف کنید
با ۵ خوراکی سرشار از ویتامین D آشنا شوید که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت استخوانها کمک میکنند.
آنفلوآنزا در ۸ استان بالاتر از حد هشدار / حدود ۱۱۵ فوت ناشی از آنفلوآنزا از ابتدای موج امسال
در حال حاضر استانهای گلستان، قزوین، هرمزگان، سیستان و بلوچستان (زاهدان)، خوزستان (اهواز)، تهران، کرمانشاه و همدان بیشترین میزان درگیری با آنفلوانزا را دارند.
خالکوبی، واکنش بدن به واکسیناسیون را مختل میکند؟
یک تیم بینالمللی از متخصصان هشدار دادند خالکوبی ممکن است موجب تغییرات مادامالعمر در سیستم ایمنی بدن شود و حتی واکنش طبیعی بدن به واکسنها را هم تحت تاثیر قرار دهد.
مینو محرز: ویروس آنفلوآنزای شایعشده در کشور از نوع A است / این آنفلوآنزا موارد منجر به فوت نیز داشته
متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری دانشگاه علوم پزشکی تهران با تشریح آخرین وضعیت شیوع آنفلوآنزا در کشور نسبت به رعایت مراقبتهای بهداشتی برای جلوگیری از افزایش این همهگیری هشدار داد و گفت: این نوع آنفلوآنزا، نوع A است و با سرعت انتقال بالا و کشندگی گزارش شده است.
مصباحی، عضو هیات رییسه انجمن داروسازان: ذخایر دارویی و شیر خشک کمتر از دو ماه است
بابک مصباحی، عضو هیات رییسه انجمن داروسازان ایران با اشاره به کمبود دارو و تاخیر چهار تا پنج ماهه در تخصیص و انتقال ارز ، به دیدهبان ایران گفت: «بر اساس اظهارات اخیر مسئولان، ذخایر دارویی کشور بهطور متوسط کمتر از دو ماه است. در مورد شیر خشک نیز شرایط مشابهی وجود دارد و حدود ۸۰۰ قلم دارو در سه ماه آینده با کمبود مواجه خواهند شد.»
ماسکهای ساده سد راه انتقال آنفلوانزا هستند
یک متخصص عفونی در مورد آنفلوانزا هشدار داد و گفت: شیوع آنفلوانزا امسال به نسبت سال قبل شدیدتر شده و مردم باید رعایت فاصله و استفاده از ماسک را جدی بگیرند.
علمالهدی: جامعه در مسئله زن و حجاب وارد مرحله «جهاد عملی» شده است
نماینده ولی فقیه در خراسان رضوی گفت: امروز جامعه در مسئله زن و حجاب وارد مرحله «جهاد عملی» شده و فعالیتهای بدون طرح و ابتکار نهتنها مؤثر نیست، بلکه گاه نتیجه معکوس دارد.
وزیر بهداشت: الان در قله پیک آنفلوآنزا هستیم
وزیر بهداشت و آموزش پزشکی با بیان اینکه هم اکنون با پیک بیماری آنفلوآنزا مواجه هستیم، تاکید کرد: دستورالعمل بهداشتی در این زمینه صادر شده است.
انجمن متخصصین عفونی: احتمال افزایش مرگومیرها بر اثر آنفلوانزا وجود دارد
آمیتیس رمضانی در رابطه با وضعیت ابتلا به آنفلوانزا در کشور گفت: «ما هر سال در کل جهان، هر فصل پاییز افزایش موارد آنفلوانزا داریم و این ویروس در گردش قرار میگیرد.
نماینده مجلس: گونههای جدید آنفولانزا دائماً در حال شکلگیری است
یک عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت: در برخی استانها خواهش کردیم اگر میزان شیوع آنفولانزا بالا است، تشکیل کلاسهای حضوری متوقف شود تا بتوانیم زنجیره انتقال را کنترل کنیم. ما باید در مکانهایی مانند مدارس و پادگانها که افراد در یک فضای محدود کنار هم قرار میگیرند، دقت بیشتری داشته باشیم تا از گسترش این شیوع جلوگیری شود.
مینو محرز: موج جدید آنفلوآنزا شدیدتر است/ احتمال مرگ وجود دارد
مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی گفت: آنفلوآنزا بعضی اوقات میتواند خیلی شدید باشد و این موج فعلی بیماری یک مقداری شدیدتر از موجهای قبلی است و وقتی تعداد مبتلایان زیاد شود، بالاخره در آن مرگ و میر هم دارد و احتمال کشندگی افراد مبتلا هم وجود دارد.
