کد خبر : 278518
انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹ - 13:12
دسته‌بندی : سلامت
چاپ

کودک تا چه سنی باید شیر مادر بخورد / یک متخصص تغذیه کودک توضیح داد

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افراد در دوره‌های سنی خاص از قبیل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی، نیاز به مصرف مکمل دارند.

کودک تا چه سنی باید شیر مادر بخورد / یک متخصص تغذیه کودک توضیح داد

به گزارش سایت خبری مدارا: مهر نوشت: غلامرضا محمدی فارسانی، در گفتگو با برنامه «فراسو» افزود: کودکان اگر مواد غذایی را طبق برنامه درست و به اندازه استفاده کنند نیازی به مصرف مکمل وجود ندارد؛ اما در دوره‌های سنی خاص به دلایلی، نیاز به مصرف مکمل خواهند داشت.

وی، دوران سنی خاص را شامل دوران شیرخوارگی، بارداری و شیردهی دانست و ادامه داد: طبق دستورالعمل کشوری مکمل ویتامین D باید در گروه‌های سنی مختلف مصرف شود.

فارسانی با بیان اینکه بهترین غذا در ۶ ماه اول زندگی، شیر مادر است، گفت: از ۶ ماهه دوم زندگی، غذای کمکی شروع می‌شود و تا پایان سال دوم، باید شیر مادر مصرف شود.

وی افزود: در کنار شیر مادر از روز سوم تا پنجمِ تولد، به صورت روزانه، مکمل ویتامین A و D و یا مولتی ویتامین ۲۰ تا ۲۵ قطره، به نوزاد داده می‌شود.

این متخصص تغذیه ادامه داد: کودکانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند و از ۶ ماهگی غذای کمکی را شروع می‌کنند، باید قطره آهن را دریافت کنند که مصرف مکمل A ، D و آهن تا ۲ سالگی ادامه می‌یابد.

فارسانی با تاکید بر مصرف مکمل آهن، گفت: بی توجهی به مصرف آهن می‌تواند زمینه ساز فقر آهن، کم خونی، کاهش حافظه، کاهش قدرت یادگیری و افزایش خطر ابتلاء به عفونت‌های مختلف باشد.

وی با بیان اینکه تغییر رنگ دندان با مصرف مکمل آهن به معنی پوسیدگی دندان نیست، افزود: با ریختن قطره در انتهای دهان یا مخلوط آن با آب میوه و تمیز کردن دندان پس از مصرف می‌توانیم این عارضه را به حداقل برسانیم.

این متخصص تغذیه با بیان اینکه قطره ویتامین A و D را در زمان ثابتِ صبح یا عصر با وعده غذایی مصرف کنید، اظهار کرد: برای تشخیص نیاز کودک به مکمل باید به منحنی رشد قدی، رشد وزن و منحنی دور سر توجه کنیم و اگر رشد فرزندتان طبق منحنی رشد و با همان شیب پیش می‌رود، احتمال اینکه فرزند شما کمبود ویتامین داشته باشد، کم است.

اخبار مرتبط:
جزئیات مهم از جلسه غیر علنی امروز مجلس درباره FATF
جزئیات مهم از جلسه غیر علنی امروز مجلس درباره FATF

سخنگوی هیئت رئیسه مجلس خاطرنشان کرد: نکته مورد اهمیتی که در جلسه غیرعلنی مجلس مورد تاکید نمایندگان محترم بود این است که عمده عدم مبادلات پولی بانکی متاثر از تحریم‌های ثانویه ایالات متحده آمریکا و FATF گره‌ای از گره‌های اقتصادی کشور باز نخواهد کرد و آنچه که دارد این است که دولتمردان ما نباید اقتصاد و معیشت را به این مباحث گره بزنند.

دارو کالای لوکس شد
دارو کالای لوکس شد

طرح دارویار با هدف جلوگیری از رانت و قاچاق معکوس دارو و واقعی شدن قیمت آن اجرا شد، اما تاکنون نتوانسته از افزایش هزینه پرداختی بیماران جلوگیری کند

عمل زیبایی بینی چقدر طول می‌کشد؟
عمل زیبایی بینی چقدر طول می‌کشد؟

عمل زیبایی بینی، با تمام پیچیدگی‌هایش، یکی از محبوب‌ترین جراحی‌ها در دنیای امروز است. زمان انجام این جراحی و روند بهبودی آن بستگی به عوامل مختلفی دارد، از جمله نوع بینی، شرایط سلامت بیمار و تکنیک‌های جراحی که استفاده می‌شود. اگرچه هر مرحله از جراحی نیاز به دقت و تجربه خاص خود دارد، اما رعایت مراقبت‌های بعد از عمل برای رسیدن به نتیجه مطلوب، از اهمیت زیادی برخوردار است. به خاطر داشته باشید که جراحی زیبایی بینی تنها یک تغییر ظاهری نیست؛ بلکه یک تصمیم شخصی است که نیاز به بررسی و مشورت دقیق با پزشک دارد. تنها در صورتی که همه این مراحل با دقت و توجه پیش بروند، می‌توان به نتیجه‌ای رضایت‌بخش و ماندگار دست یافت.

ارسال دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

کلیه حقوق محفوظ است