ورزش
قند و نمک چه تأثیری بر افزایش فشار خون دارد؟
یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد: قند اصولا روی فشار خون فرد تأثیری ندارد مگر در فردی که قند و فشار با هم دارد که در نهایت مصرف قند، خطر بیشتری برای او دارد.
درد ساق پا نشانه چیست؟/ روش‌های درمان و پیشگیری
تا به حال پس از ورزش‌های هوازی یا حتی فعالیت‌های عادی روزانه، دچار درد ساق پا شده‌اید؟ این عارضه می‌تواند ناشی از شین اسپلینت (shin splints) باشد که سندروم فشار ساق میانی نیز نامیده می‌شود. دلیل این نوع دردها فشار روی ساق پا و بافت‌های همبندی است که استخوان را به ماهیچه متصل می‌کنند.
راهکارهای افزایش طول عمر را اینجا بخوانید
انسان از ابتدای پیدایش همواره به‌دنبال راهی برای افزایش طول عمر خود بوده است و جوانی و زندگی جاودان از آرزوهای دیرین انسان است که هنوز نتوانسته است به آن دست پیدا کند. اما آیا می‌توان طول عمر خود را افزایش داد؟
قند خون را چگونه کنترل کنیم
اطلاع از اهمیت تشخیص و مراقبت به موقع بیماری و خود مراقبتی دیابت نقش بسیار مهمی در پیشگیری از بروز عوارض گاهی غیرقابل جبران دیابت دارد؛ با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتی هم نیاز نداشته باشند، می‌توانید برای برنامه‌ریزی بلندمدت کنترل قندخون آماده شوید.
علم الهدی: پیگیر تخصیص زمین موتورسواری برای بانوان هستم
امام جمعه مشهد گفت: باید در حوزه ورزش، رویکرد همه اقدامات در جهتی باشد که حقوق بانوان را نیز تأمین کند. به فضل خدا در مشهدالرضا(ع) این هدف تا حد زیادی موردتوجه قرار دارد؛ تا جایی که من شخصاً در موضوع تخصیص زمین موتورسواری برای بانوان پیگیر قضیه بودم و علاوه بر این، خوشبختانه هم‌اکنون نیز تعدادی از پارک‌های بالاتر از 5 هکتار در مشهد به بخش ویژه بانوان مجهز هستند و بانوان می‌توانند در آن‌ها با آرامش خاطر به ورزش بپردازند.
بایرن خواهان قرض‌گرفتن مدافع منچسترسیتی در زمستان
کنسلو در تابستان سال جاری در ازای 65 میلیون یورو از یوونتوس به منچسترسیتی نقل مکان کرد اما در تیم تحت امر پپ گواردیولا مورد توجه قرارنگرفت.وی در فصل جاری در 15 بازی در مسابقات مختلف برای منچسترسیتی بازی کرده است.
بایرن مونیخ پرامتیازترین تیم یک دهه اخیر بوندس‌لیگا
بایرن مونیخ عنوان پرامتیازترین تیم یک دهه اخیر رقابت‌های باشگاهی فوتبال آلمان «بوندس‌لیگا» را به خود اختصاص داد.
دادگر:تحریم‌ها نبود، بیش از ۶ سهمیه می‌گرفتیم
رئیس فدراسیون تیراندازی درباره اختصاص بودجه خاص توسط وزارت ورزش و جوانان برای تامین سلاح و مهمات، گفت: قطعا این اتفاق باعث کیفیت بیشتر تمرینات و افزایش توان روحی ملی پوشان ما خواهد شد.
زانوی یزدانی جراحی می شود/ کریمی در انتظار MRI
در مورد حسن یزدانی نیز با توجه به اینکه مصدومیت وی کهنه بوده و چندین سال گریبانگیر این قهرمان ملی کشورمان بود، تصمیم گرفته شد که عمل جراحی از طریق آرتروسکوپی انجام شود و ان‌شاالله پس از یک دوره کوتاه درمانی و کسب بهبودی کامل، این قهرمان گرانقدر کشتی کشورمان به میادین باز می‌گردد.
اعلام نامزدهای بهترین گل مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا
4 گل نامزد بهترین گل مرحله گروهی به شرح زیر است: 1-گل داگلاس کاستا، مهاجم یوونتوس به لوکوموتیو 2-گل سوارس، مهاجم بارسلونا به اینتر 3- گل لوتارو مارتینز، مهاجم اینتر به اسلاویا پراگ 4-گل سابیتزر، مهاجم لایپزیش به زنیت.