...
تمرینات کراس فیت برای ورزشکاران با محدودیت‌های جسمی

کراس فیت چیست و چگونه به ورزشکاران با محدودیت‌های جسمی کمک می‌کند؟ کراس فیت یک برنامه ورزشی جامع است که تمرکز آن بر بهبود قدرت، استقامت، انعطاف‌پذیری و تعادل است. این برنامه می‌تواند برای ورزشکارانی که با محدودیت‌های جسمی مواجه هستند، یک روش موثر برای بهبود عملکرد بدنی و ارتقای کیفیت زندگی باشد. کراس فیت با استفاده از تمرینات متنوع و قابل تنظیم، به ورزشکاران این امکان را می‌دهد تا با توجه به توانایی‌های خود، حرکات را شخصی‌سازی کنند.

...
یادداشت | کمبودها در ورزش، مشکل یا مسئله                                          

رئیس یک فدراسیون ورزشی می‌داند که در صورت نگرفتن تعداد مدال‌های مورد انتظار در مسابقات جهانی و یا المپیک به شدت تحت فشار افکار عمومی قرار می‌گیرد لیکن هرگز به خاطر تاخیر در انجام یک برنامه ریزی در استعدادیابی شاهد چنین هجمه‌هایی نخواهد بود. وزیران ورزش در صورت عدم موفقیت در کسب نتایج مناسب در المپیک  تحت شدیدترین فشارها از سوی افکار عمومی قرار می گیرند و یا حتی  ممکن است با فشار آنان بر نمایندگان مجلس در خطر برکناری باشند. اما در خصوص اهمال در ایجاد زیرساخت های لازم برای ورزش با جنین شرایطی مواجه نباشند.

...
وزیر ورزش وجوانان: لیگ برتر با VAR برگزار می‌شود

وزیر ورزش و جوانان گفت: فصل جدید رقابت‌های لیگ برتر فوتبال با سیستم VAR برگزار می‌شود.

...
پیاده‌روی و یوگا داروهای خوبی برای افسردگی هستند / بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در جهان افسردگی دارند

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا یا تمرینات قدرتی موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی هستند.

...
یادداشت/ فوتبال و «جامعه کوتاه مدت»

توسعه در ورزش ایران و به خصوص فوتبال در نبود یک روند بلند مدت با اختلال جدی مواجه است. سرمایه‌های مادی و معنوی حالت انباشت که لازمه هرگونه توسعه است به خود نمی‌گیرند. جامعه نیز حساسیتی به این امر نشان نمی‌دهد.

...
گل‌محمدی: ۴ امتیاز مهم را از ما گرفتند / نکونام: کارشناسان شیتیل بگیر نظر ندهند

سرمربی دو تیم استقلال و پرسپولیس پس از دیدار روز گذشته تیمشان نسبت به وضعیت داوری و حواشی دیدار صحبت‌های تندی را بیان کردند.

...
ابراهیم رئیسی: به دنبال کلنگ‌زنی پروژه تازه ورزشی نیستیم

رئیس‌جمهور گفت: باید موانع ورزش بانوان برچیده شود و بیش از این به ورزش بانوان بها داده شود. تجهیزات ورزشی نیز باید در همه ابعاد تامین شود و در اختیار ورزشکاران قرار گیرد.

...
۹۰ پروژه نیمه تمام ورزشی در اصفهان در حال تکمیل است

مدیرکل ورزش و جوانان اصفهان با اشاره به اینکه ۹۰ پروژه نیمه تمام ورزشی در این استان در حال تکمیل است، گفت: تعداد قابل توجهی از این پروژه‌ها تا پایان سال در مناطق محروم افتتاح می‌شود.

...
کمیسیون اجتماعی مجلس با افزایش تعطیلات آخر هفته موافقت کرد

عضو کمیسیون اجتماعی مجلس از موافقت اعضای کمیسیون متبوعش با تعطیلی ۲ روزه آخر هفته خبر داد و گفت: هنوز درباره اینکه تعطیلی روز پنج‌شنبه و یا شنبه باشد تصمیم‌گیری نشده است.

...
آرش میراسماعیلی با پرونده اختلاس از فدراسیون جودو برکنار شد

رییس فدراسیون جودو به دلیل آنچه در رسانه های رسمی اختلاس نام گرفته است، از سمت خود برکنار شد.

کلیه حقوق محفوظ است